Hace tiempo que escribo sobre vida pausada y silencio. Que levante la mano quien quiera desconectar de su rutina
Etiqueta: yoga
¿Por qué triunfan las apps de meditación y mindfulness?
Me pregunto muchas veces por qué triunfan las apps de mindfulness y meditación si para mí sentarse y dejar pasar las cosas sin aferrarse a ellas no tiene nada que ver con atender al teléfono…
Los mejores retiros de Yoga en España
Desconectar para reconectar. Este es el objetivo de las escapadas, las huidas, las vacaciones. ¿Cómo y dónde encontrar mi retiro de yoga y meditación?
Fuera de la rutina: Viajes en busca del silencio
Lejos del tráfico, de las multitudes y de los teléfonos móviles existe un turismo cuyo objetivo es huir del ruido y volver a conectar, pero de verdad, con la naturaleza.
El arte de dominar el tiempo
El tiempo es uno de los grandes misterios. Ni los físicos saben definirlo pero nosotros lo perdemos sin remedio. ¿Cómo aprender a gestionarlo?
belén kayser 